Artikel

Catatan dari ruang latihan

Penjelasan teknik, prinsip, dan hal praktis yang sering ditanyakan murid — ditulis langsung oleh Coach Anthony.

Panduan Pemula

Dari terlalu tegang sampai ingin cepat sparring — pola yang berulang hampir di setiap murid baru.

05 Jul 2026 1 menit baca

Panduan Pemula

Ada bagian yang justru lebih baik dipelajari lewat video, dan ada bagian yang tetap butuh partner. Ini pembagiannya.

02 Jun 2026 1 menit baca